先のこと 不安
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私は現在大学四年生で、就職先は決まっています。 その就職先での今後の人生に 不安を感じるというのが今回の相談内容です。 私は学生で社会のことをよく知りません。だから、私が思ったことも間違ってるかもしれません。.
先のこと 不安. 予期不安に襲われることもなくなります。 なぜなら、 先のことを心配しているのは、未来ではなく、いまだからです。 いまというこの時間に先のことを考えなければ、心配したくても心配できません。 いま将来のことを不安に思うのではなく、 いまは. 先のことが不安になってどうしようもなくなったときは、 とにかく行動してしまう ことが唯一の効果的な対処法です。 対処法は3つご紹介しますが、どれも基本的に「なにかしら行動してしまう」という方向性です。. 無意識に将来のことを考えてしまって、不安で不安で仕方ない！ 一体どうしたらいいのだろう そんな不安と焦りを…僕はず〜っと感じながら生きていました。 かれこれ10年以上前の話です。 大丈夫と言われても、大丈夫とは思えない1 ….
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